Un délicieux tonique printanier

L’eau de bouleau, régal printanier

L’eau de bouleau, comme l’eau d’érable, est une sève nutritive qui remonte dans les arbres au printemps, à la fonte des neiges. L’arbre mature filtre alors des milliers de litres d’eau riche en minéraux et se gorge de sève nourrissante. Cette manne liquide a longtemps été utilisée par l’homme, qui avait grand besoin d’énergie après le dur hiver. Les sèves […]

Pour optimiser votre perte de poids !

Perdre quelques kilos ? Attention, pas n’importe comment !

Voici ce que vous devez savoir pour une perte de poids efficace, durable et sécuritaire. Les régimes Pour un grand nombre de personnes, perdre du poids est souvent synonyme de régime compliqué et astreignant, d’efforts et de privations. À cette équation s’ajoute fréquemment une amère déception lorsque la perte de poids se révèle, au bout du compte, temporaire. Nombreux sont […]

Pour venir à bout de l'acné

Pour venir à bout de l’acné

L’acné est un problème de peau souvent tenace qui affecte d’abord les adolescents à la puberté, mais qui peut durer ensuite ou apparaître lors de déséquilibres hormonaux subséquents. La plupart du temps, cette affection désagréable est liée à un engorgement du sang et de la peau. Une cause fréquente est l’alimentation raffinée, riche en féculents, sucres, mauvais gras et toxines. L’acidité est à surveiller, […]

Le grand nettoyage

Le corps est un merveilleux véhicule: performant, ingénieux, capable de régénération et d’auto-guérison. Cependant, pour accéder au meilleur de ses capacités, il faut non seulement lui fournir les meilleurs éléments et sources d’énergie (eau, air et aliments de qualité, sources d’éléments nutritifs, antioxydants et minéraux), mais aussi le nettoyer régulièrement. Après tout, même la voiture la mieux traitée a besoin de […]

Des ongles et de cheveux en beauté

Vos cheveux sont-ils minces et ternes ? Est-ce qu’ils sont fourchus, se cassent ou tombent? Est-ce que vos ongles se dédoublent ou se déchirent ? Ont-ils des taches, des stries ou des creux ? Tous ces problèmes constituent des signes profonds de déséquilibre. Les ongles et les cheveux sont de bonsbaromètres pour la santé globale. Des ongles lisses et résistants ainsi qu’une chevelure abondante et […]