Un délicieux tonique printanier

L’eau de bouleau, régal printanier

L’eau de bouleau, comme l’eau d’érable, est une sève nutritive qui remonte dans les arbres au printemps, à la fonte des neiges. L’arbre mature filtre alors des milliers de litres d’eau riche en minéraux et se gorge de sève nourrissante. Cette manne liquide a longtemps été utilisée par l’homme, qui avait grand besoin d’énergie après le dur hiver. Les sèves […]

Pour venir à bout de l'acné

Pour venir à bout de l’acné

L’acné est un problème de peau souvent tenace qui affecte d’abord les adolescents à la puberté, mais qui peut durer ensuite ou apparaître lors de déséquilibres hormonaux subséquents. La plupart du temps, cette affection désagréable est liée à un engorgement du sang et de la peau. Une cause fréquente est l’alimentation raffinée, riche en féculents, sucres, mauvais gras et toxines. L’acidité est à surveiller, […]

Les secrets d’une belle peau

La peau est notre première ligne de défense. Cet organe extraordinaire est notre frontière extérieure, il délimite le corps. C’est une vaste surface d’échanges et de contact (25 m2 en moyenne pour un adulte), un filtre entre notre corps et l’environnement dans lequel nous baignons. Cette barrière physique multi-couches repousse la grande majorité des microorganismes avec lesquels la peau entre en contact. Ses surfaces portent différentes flores (amalgames de microorganismes […]

Des ongles et de cheveux en beauté

Vos cheveux sont-ils minces et ternes ? Est-ce qu’ils sont fourchus, se cassent ou tombent? Est-ce que vos ongles se dédoublent ou se déchirent ? Ont-ils des taches, des stries ou des creux ? Tous ces problèmes constituent des signes profonds de déséquilibre. Les ongles et les cheveux sont de bonsbaromètres pour la santé globale. Des ongles lisses et résistants ainsi qu’une chevelure abondante et […]