Sachez calmer cette toux

La bronchite aiguë est une inflammation de la muqueuse des bronches, les deux conduits principaux d’arrivée et de sortie de l’air des poumons. Ce problème de santé courant est fréquent lors des saisons froides et implique souvent une infection. Il amène de l’engorgement de mucus, causant de la toux et occasionnellement des difficultés respiratoires. Chez les très jeunes enfants, la bronchiolite est de plus en […]

Êtes-vous engorgé de mucus ?

Lorsque le corps est engorgé de mucus, il est plus vulnérable aux infections en général et particulièrement celles de type ORL, c’est-à-dire otites, sinusites, bronchites, laryngites, etc. Les femmes sont aussi plus à risque de vaginite. La plupart du temps, c’est la consommation de certains aliments qui en est la cause. Le foie aussi peut être surchargé et nécessiter de l’aide. Il est donc […]

Fiche: Le magnésium, un élément incontournable!

Tous les minéraux ont leur importance pour la santé. Parmi tous ces éléments, le magnésium se démarque par l’étendue de ses actions. C’est un cofacteur (élément actif essentiel) de plusieurs enzymes, dont celles de la production d’énergie. Lorsque nous en manquons, la tension monte (nerveuse et musculaire) et l’énergie diminue. C’est aussi un bon protecteur du système cardiovasculaire. Ses effets principaux […]