Sachez calmer cette toux

La bronchite aiguë est une inflammation de la muqueuse des bronches, les deux conduits principaux d’arrivée et de sortie de l’air des poumons. Ce problème de santé courant est fréquent lors des saisons froides et implique souvent une infection. Il amène de l’engorgement de mucus, causant de la toux et occasionnellement des difficultés respiratoires. Chez les très jeunes enfants, la bronchiolite est de plus en […]

Une prostate en santé

La prostate est une petite glande en forme d’anneau, qui entoure l’urètre, le canal qui permet l’évacuation de l’urine à partir de la vessie. Pendant toute la période sexuelle active, cet organe produit un liquide important permettant aux spermatozoïdes de se déplacer plus facilement. Avec le temps, différents problèmes peuvent affecter la prostate, surtout après les changements hormonaux de la […]

Le test Indican, pour détecter la porosité intestinale

Est-ce que votre système digestif est en chamaille ? Constipation, diarrhée, digestion lente, gaz et ballonnements en sont des symptômes courants. S’ils sont présents depuis un certain temps, le niveau d’inflammation au niveau de la muqueuse intestinale peut être important. Le test Indican est un outil très utile pour évaluer le niveau d’inflammation présent. Lorsqu’un déséquilibre s’installe insidieusement au niveau […]

Le test Indican, pour détecter l’inflammation intestinale

Est-ce que votre système digestif est en chamaille ? Constipation, diarrhée, digestion lente, gaz et ballonnements en sont des symptômes courants. S’ils sont présents depuis un certain temps, le niveau d’inflammation au niveau de la muqueuse intestinale peut être important. Le test Indican est un outil très utile pour évaluer le niveau d’inflammation présent. Lorsqu’un déséquilibre s’installe insidieusement au niveau […]

Un délicieux tonique printanier

L’eau de bouleau, régal printanier

L’eau de bouleau, comme l’eau d’érable, est une sève nutritive qui remonte dans les arbres au printemps, à la fonte des neiges. L’arbre mature filtre alors des milliers de litres d’eau riche en minéraux et se gorge de sève nourrissante. Cette manne liquide a longtemps été utilisée par l’homme, qui avait grand besoin d’énergie après le dur hiver. Les sèves […]

La spiruline est une algue au contenu exceptionnel.

La spiruline, un incontournable pour l’énergie !

Parmi les superaliments, la spiruline demeure un incontournable. Utilisée traditionnellement dans différentes parties du monde (Amérique du sud, Afrique) pour ses belles vertus, notamment pour les femmes enceintes et allaitantes, elle a été popularisée en Occident dans les années 80. C‘est une algue bleu-verte qui affectionne les eaux alcalines et les climats chauds et ensoleillés. Son contenu nutritionnel est exceptionnel, […]

jambe

Varices, jambes lourdes et hémorroïdes

Une varice est une veine dilatée de façon permanente. Elles peuvent être toutes petites ou bien très grosses, tout dépendant de l’importance du vaisseau touché et de l’étendue de la dilatation. En plus d’être inesthétiques, les varices sonnent une alerte sur la santé des veines. Elles deviennent de plus en plus fréquentes avec l’âge, mais les habitudes de vie sont souvent en […]

Sachez prévenir les infections urinaires

Les cystites (ou infections urinaires) sont des affections souvent douloureuses de la vessie, liées à une infection ou à l’inflammation de la muqueuse. Il existe de nombreux types de cystites, dont les plus connues sont les infections causées par la bactérie intestinale E. coli et la cystite interstitielle, douloureuse et chronique. Elle est très fréquente chez la femme, en raison d’un canal urinaire court […]

Gérer la douleur et l’inflammation

La douleur est un signal d’alerte lancé de tissus en danger vers le cerveau, qui peut alors prendre des mesures de protection. Une sensation de chaleur ou de froid sur la peau suffit à alerter des capteurs particuliers. Le cerveau peut ainsi rapidement éloigner la main du feu par exemple. Lorsque la peau est endommagée (coupée, éraflée, brûlée), le signal de douleur […]

Douleur et inflammation 2e partie

La douleur, quelle qu’elle soit, peut être comparée à une météorite tombée dans le champ de votre santé. Les toutes petites se ramassent aisément, sans laisser trop de traces. Toutes les autres nécessitent plus d’efforts. Plus elles se sont enfoncées loin ou sont volumineuses, plus il vous faudra user de stratégie pour les déloger ou les déplacer (plus de confort). Parfois, il […]